NATURAL FACTORS 高效維他命 B 雜 50mg (90粒裝) ｜ 全方位高活性 B 族配方 提神抗疲勞、促進能量代謝與穩定神經系統

【產品特色】

• 全方位均衡高效配方： 提供均衡比例的 B 族維生素群，避免單一補充失衡，協同吸收效果顯著。
• 激活能量代謝、迅速抗疲勞： 促進三大營養素轉化為細胞能量，徹底告別午後昏睡、體力透支與長期慢性疲勞。
• 滋養神經系統與舒緩壓力： 支援神經傳導物質合成，有助穩定情緒、緩解緊張焦慮並維持清晰專注力。
• 促進造血與心血管健康： B6、B12 與葉酸協同促進正常紅血球形成，維持Homocysteine（同半胱胺酸）至健康水平，守護心血管。
• 維持皮膚指甲與頭髮健康： Biotin（生物素）及 Niacinamide（煙酰胺；B3）有助改善皮膚粗糙、暗沉及指甲易斷裂等問題。

【適用人群】

• 經常感到精神不濟、體力透支、容易疲倦的上班族、學生及輪班工作者
• 工作壓力大、情緒容易緊張焦慮、需維持高專注度與腦力之人士
• 素食或純素食者（特別需要補充植物性飲食容易缺乏的維他命 B12）
• 飲食不均衡、經常外賣高糖高油飲食，或經常飲酒社交人士（酒精會加速 B 雜流失）
• 關注皮膚健康、經常有口角乾裂、皮膚暗沉或掉髮困擾者

【藥劑師教你正確服用方法】

1. 建議劑量： 成人每日服用 1 粒，或遵照醫生或藥劑師指示。
2. 最佳服用時間：
3. 建議隨早或午餐以一杯溫水送服。 維他命 B 雜主要功能為促進能量代謝與提神，早上服用可為全天提供充沛活力。
4. 尿液變黃屬正常現象： 服用後數小時內尿液呈現螢光黃色，是由於配方中的 維他命 B2（Riboflavin 核黃素） 經天然代謝隨尿液排出的正常生理現象，完全無害，無需擔心。
5. 充足水分補給： 維他命 B 雜為水溶性，建議每日飲用足量水分（約 1.5 至 2 公升）以促進體內正常代謝。

【常見問題 FAQ】

Q1：為什麼吃完維他命 B 雜後尿液會變成鮮黃色？

A：這是完全正常的現象。 配方中含有水溶性的維他命 B2（Riboflavin 核黃素），其天然分子顏色就是鮮黃色。當人體吸收足夠所需後，多餘的 B2 會經由腎臟隨尿液排出，表示身體已吸收充足以供代謝所需，對身體毫無害處。

Q2：維他命 B 雜 50mg 與 100mg 有何區別？該如何選擇？

A：兩者主要區別在於濃度。50mg 屬於非常理想且充足的日常高效保養劑量，適合絕大多數日常疲勞、工作壓力大之上班族；100mg 則多用於特定極度缺乏，或經醫生或藥劑師特別評估之高強度需求人士。

Q3：可以空腹吃維他命 B 雜嗎？

A：一般不建議空腹服用。 高濃度的維他命 B1 或 B3 在空腹時可能會對部分敏感體質者的胃黏膜造成輕微刺激或噁心感。隨餐或飯後服用不僅更舒適，食物亦能促進其他營養素協同吸收。